著作者

岡山容子／著

メーカー名/出版社名

明日香出版社

出版年月

2025年12月

ISBNコード

978-4-7569-2430-8
(4-7569-2430-1)

頁数・縦

２１７Ｐ　１９ｃｍ

分類

教養／ライトエッセイ ／定年・老後

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

京都のクリニックで多くのシニアと接し、僧侶も務める著者が、これからの生き方、過ごし方、健康、メンタルなどに関してユーモアも交えながらアドバイス。「体が弱ったと感じるのは自然なこと」「現状を受け入れて、弱いなりに対応していく」などシニアの方が共感できる一冊です。

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